Mobil bleiben – Hockergymnastik

Wir fördern die Beweglichkeit im Alltag mit Übungen für den ganzen Körper, ergänzt durch Gehirnanregungen, Körperwahrnehmung und entspannende Elemente. In fröhlicher, unterhaltsamer Runde üben wir im Gehen, Stehen und Sitzen auf dem Hocker – für alle, die die Matte leid sind.

Kurszeiten Mobil bleiben

Freitag, 09.00 – 09.55 Uhr

30.08.-20.12.19 / Preis: 70,00 € /  Leitung: Klaus / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2192080

Freitag, 10.00 – 10.55 Uhr

30.08.-20.12.19 / Preis: 70,00 € /  Leitung: Klaus / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 219201  ausgebucht

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Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

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