SGZ - Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

Regelmäßige Bewegung fördert die geistige und körperliche Fitness und hält Sie fit für den Alltag.

Die Muskulatur dient dem Menschen in erster Linie dazu, den Körper zu stützen und willkürliche Bewegungen zu ermöglichen..

Das 1971 eingeweihte Bad liegt am Rande des Werdener Stadtkerns, direkt am Ruhrufer, mit herrlicher Sicht auf die Brehminsel.

Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann damit Körper und Seele etwas Gutes tun.

News

In den Pfingstferien vom 21.-27.05.2018 haben wir ...

5. Mai 2018 c 1

Am 10. Mai ist aufgrund des Feiertages geschlossen...

3. Mai 2018 c 0

Uns gibt es auch auf Facebook. Aktuelle Infos find...

21. März 2018 c 3

Die Anmeldung für das zweite Kurshalbjahr 2018 be...

4. März 2018 c 3

Grundlagen einer schonenden Gymnastik nach Pilates...

20. Februar 2018 c 8

Das ultimative Fitnessprogramm, um den Körper in ...

19. Februar 2018 c 8

Das angesagte Tanzfitnessprogramm zu heißer inter...

12. Februar 2018 c 15

Unser Kraftraum ist mit folgenden Geräten ausgest...

11. Februar 2018 c 14