SGZ - Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

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Kurse

Regelmäßige Bewegung fördert die geistige und körperliche Fitness und hält Sie fit für den Alltag.

Kraftraum

Die Muskulatur dient dem Menschen in erster Linie dazu, den Körper zu stützen und willkürliche Bewegungen zu ermöglichen..

Schwimmbad

Das 1971 eingeweihte Bad liegt am Rande des Werdener Stadtkerns, direkt am Ruhrufer, mit herrlicher Sicht auf die Brehminsel.

Sauna

Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann damit Körper und Seele etwas Gutes tun.

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Stellenangebot

Das Sport- und Gesundheitszentrum Werden begeister...

11. Juli 2019 c 2

Öffnungszeiten in den Sommerferien

In den Sommerferien haben wir vom 15.07.-03.08.20...

5. Juli 2019 c 14

Schwimmen lernen restlos ausgebucht

Wir weisen darauf hin, dass wir bis Ende 2019 leid...

2. Juli 2019 c 0

Anmeldung für das 2. Halbjahr 2019

Die Anmeldung für das zweite Kurshalbjahr 2019 be...

30. April 2019 c 12

Yoga – Tanken Sie Ruhe und Kraft

Ab Januar 2019 gibt es bei uns einen neuen Yogakur...

2. April 2019 c 5

Wassergewöhnung für Kinder mit ihren Eltern

Die Wassergewöhnung richtet sich an 4-5-jährige ...

1. April 2019 c 11

Pilates – Das Kult-Training

Grundlagen einer schonenden Gymnastik nach Pilates...

28. März 2019 c 10

Wirbelsäulengymnastik – Stärken Sie Ihr Muskel-Skelett-System

Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems...

21. März 2019 c 8

Sauna tut gut

Gestresst, abgespannt? Dann einfach mal ein paar S...

18. März 2019 c 7

Unsere Trainer

Heike K.

Tina

Nicole

Lucie

Iris

Birte

Felicitas

Matthias

Jörg

Heike L.

Simone

Robin

Anke

Leonard

Anna-Lena

Michael

Monika

Klaus

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