SGZ - Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

Regelmäßige Bewegung fördert die geistige und körperliche Fitness und hält Sie fit für den Alltag.

Die Muskulatur dient dem Menschen in erster Linie dazu, den Körper zu stützen und willkürliche Bewegungen zu ermöglichen..

Das 1971 eingeweihte Bad liegt am Rande des Werdener Stadtkerns, direkt am Ruhrufer, mit herrlicher Sicht auf die Brehminsel.

Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann damit Körper und Seele etwas Gutes tun.

News

Ab Samstag, 19.10., ist auch die finnische Sauna w...

18. Oktober 2019 c 3

In den Herbstferien, vom 14.-26.10.2019, haben wir...

15. Oktober 2019 c 1

Die Anmeldung für das erste Kurshalbjahr 2020 beg...

17. September 2019 c 13

Das Sport- und Gesundheitszentrum Werden begeister...

11. Juli 2019 c 4

Wir weisen darauf hin, dass wir bis Ende 2019 leid...

2. Juli 2019 c 2

Ab Januar 2019 auch bei uns: Hatha-Yogakurse unt...

2. April 2019 c 9

Die Wassergewöhnung richtet sich an 4-5-jährige ...

1. April 2019 c 11

Grundlagen einer schonenden Gymnastik nach Pilates...

28. März 2019 c 10

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