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Kurse

Regelmäßige Bewegung fördert die geistige und körperliche Fitness und hält Sie fit für den Alltag.

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Kraftraum

Die Muskulatur dient dem Menschen in erster Linie dazu, den Körper zu stützen und willkürliche Bewegungen zu ermöglichen..

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Schwimmbad

Das 1971 eingeweihte Bad liegt am Rande des Werdener Stadtkerns, direkt am Ruhrufer, mit herrlicher Sicht auf die Brehminsel.

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Sauna

Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann damit Körper und Seele etwas Gutes tun.

Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

News

Projekt Sportcoaching 60 Plus

Sportcoaching 60 Plus! ESPO und Essener Mitgliedsv...

12. Juni 2018 c 0

Hier bleibst Du auf dem Laufenden

Uns gibt es auch auf Facebook. Aktuelle Infos find...

21. März 2018 c 3

Anmeldung für das 2. Halbjahr

Die Anmeldung für das zweite Kurshalbjahr 2018 be...

4. März 2018 c 4

Zumba – Mit Moves zur Wunschfigur

Das angesagte Tanzfitnessprogramm zu heißer inter...

12. Februar 2018 c 15

Freies Training in unserem Kraftraum

Unser Kraftraum ist mit folgenden Geräten ausgest...

11. Februar 2018 c 14

Wirbelsäulengymnastik – Stärken Sie Ihr Muskel-Skelett-System

Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems...

21. Januar 2018 c 6

KursleiterInnen gesucht

Zur Verstärkung unseres Kursleiter-Teams suchen w...

20. Januar 2018 c 2

Sauna tut gut

Gestresst, abgespannt? Dann einfach mal ein paar S...

18. Januar 2018 c 1

Aquafitness – Gelenk- und bänderschonendes Training

Ein intensives Ausdauertraining im tiefen Wasser z...

20. Januar 2016 c 12

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