WILLKOMMEN AUF DER HOMEPAGE DES SGZ WERDEN

SGZ_Icone_Kurse

Kurse

Regelmäßige Bewegung fördert die geistige und körperliche Fitness und hält Sie fit für den Alltag.

SGZ_Icone_Kraftraum

Kraftraum

Die Muskulatur dient dem Menschen in erster Linie dazu, den Körper zu stützen und willkürliche Bewegungen zu ermöglichen..

SGZ_Icone_Schwimmbad

Schwimmbad

Das 1971 eingeweihte Bad liegt am Rande des Werdener Stadtkerns, direkt am Ruhrufer, mit herrlicher Sicht auf die Brehminsel.

SGZ_Icone_Sauna

Sauna

Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann damit Körper und Seele etwas Gutes tun.

Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

News

Anmeldung für das 1. Halbjahr 2020

Die Anmeldung für das erste Kurshalbjahr 2020 beg...

29. November 2019 c 14

Mobil Bleiben

Für alle, die nicht mehr auf die Matte wollen ode...

12. Oktober 2019 c 0

Yoga – Tanken Sie Ruhe und Kraft

Ab Januar 2019 auch bei uns:  Hatha-Yogakurse unt...

2. April 2019 c 9

Wassergewöhnung für Kinder mit ihren Eltern

Die Wassergewöhnung richtet sich an 4-5-jährige ...

1. April 2019 c 12

Wirbelsäulengymnastik – Stärken Sie Ihr Muskel-Skelett-System

Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems...

21. März 2019 c 12

Aquafitness – Gelenk- und bänderschonendes Training

Ein intensives Ausdauertraining im tiefen Wasser z...

12. März 2019 c 16

Zumba – Mit Moves zur Wunschfigur

Das angesagte Tanzfitnessprogramm zu heißer inter...

12. Februar 2019 c 18

B-O-P – Straffen Sie Bauch, Oberschenkel und Po

Gezielte Gymnastik für die Problemzonen Bauch, Ob...

19. Januar 2019 c 2

Freies Training in unserem Kraftraum

Unser Kraftraum ist mit folgenden Geräten ausgest...

11. Februar 0201 c 18

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen