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Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

News

Wassergewöhnung für Kinder mit ihren Eltern


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11. Dezember 2018 c 10

Yoga – Tanken Sie Ruhe und Kraft


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15. November 2018 c 2

Sportcoaching 60 Plus


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7. November 2018 c 1

Zumba – Mit Moves zur Wunschfigur


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12. Februar 2018 c 17

Freies Training in unserem Kraftraum


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11. Februar 2018 c 17

Wirbelsäulengymnastik – Stärken Sie Ihr Muskel-Skelett-System


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21. Januar 2018 c 8

Aquafitness – Gelenk- und bänderschonendes Training


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20. Januar 2018 c 13

B-O-P – Straffen Sie Bauch, Oberschenkel und Po


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19. Januar 2018 c 2

Sauna tut gut


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18. Januar 2018 c 5

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