Fitness Gymnastik

Fitness Gymnastik   
Ein vielseitiges Programm gegen Bewegungsmangel und einseitige Belastung unter Berücksichtigung wirbelsäulenschonender Aspekte. Schulung der allgemeinen Ausdauer in spielerischer und funktioneller Form, Dehnung und Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen.

Kurszeiten Fitness Gymnastik

 

Montag, 18.00 – 18.55 Uhr

03.09.-17.12.18 / Preis: 70,00 € /  Leitung: Nicole / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2182014
07.01.-08.07.19 / Preis: 115,00 € /  Leitung: Nicole / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2191014  ab 03.12., 09:00 Uhr buchbar

Dienstag, 20.00 – 20.55 Uhr

04.09.-18.12.18 / Preis: 70,00 € /  Leitung: Birte / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2182015 ausgebucht
08.01.-09.07.19 / Preis: 120,00 € /  Leitung: Birte / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2191015  ab 03.12., 09:00 Uhr buchbar

Donnerstag, 9.00 – 9.55 Uhr

30.08.-20.12.18Preis: 70,00 € /  Leitung: Birte / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2182016 ausgebucht
10.01.-11.07.19 / Preis: 115,00 € /  Leitung: Birte / Ort: Halle 1 / Kursnummer: 2191016 ab 03.12., 09:00 Uhr buchbar

 

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Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

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