Hatha-Yogakurse unter Leitung von Dr. Leonard Cruz, anerkannter RYT 200 Yoga Lehrer, spezialisiert auf Fitness und integrative Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Der Kurs läuft immer mittwochs um 16:30 Uhr.

Üben um Ruhe und Kraft zu finden. die innere Wahrnehmung zu fördern und Körperfunktionen zu optimieren. Stressabbau, Entspannung, Atemübungen.