Für alle, die nicht mehr auf die Matte wollen oder können. Ein Potpourri aus Übungen zur Mobilisation und Koordination soll unsere Beweglichkeit stärken. Entspannende Elemente runden das Programm ab.
Für alle, die nicht mehr auf die Matte wollen oder können. Ein Potpourri aus Übungen zur Mobilisation und Koordination soll unsere Beweglichkeit stärken. Entspannende Elemente runden das Programm ab.