Bäder geschlossen

Bäder geschlossen

Nach Auskunft der Sport- und Bäderbetriebe bleiben ab Montag, 16.03., alle städtischen Schwimmbäder und Turnhallen bis auf weiteres geschlossen.

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Schließung

Liebe KursteilnehmerInnen, Kraftraum– und Saunagäste, der Vorstand des Werdener Turnerbundes hat in Rücksprache mit der Leitung des SGZ Werden sowie einigen Kursleitern entschieden, den Kursbetrieb und die Öffnung von Sauna…

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Freies Training in unserem Kraftraum

Unser Kraftraum ist mit folgenden Geräten ausgestattet: Butterfly, Schultermaschine, Beinstrecker und Beinbeuger, Bauchmuskel- und Bankdrückmaschine, Rückenzug- und Rückenstreckmaschine, Beinpresse sowie ein Universalkabelzug. Zum Aufwärmen bzw. Cardiotraining stehen zwei Fahrrad-Ergometer zur…

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Zusätzlicher Pilateskurs mittwochs

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab 12.02. noch einen zusätzlichen Pilatestermin an. Der Kurs findet mittwochs von 20:00 bis 20:55 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 99,00 €. Anmeldungen sind…

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Zumba – Mit Moves zur Wunschfigur

Das angesagte Tanzfitnessprogramm zu heißer internationale Musik mit ansteckenden Moves auchbei uns im Stadtbad Werden. Diese Mischung macht süchtig! Für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Kalorien verbrennen und Spaß dabei…

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Mobil Bleiben

Für alle, die nicht mehr auf die Matte wollen oder können. Ein Potpourri aus Übungen zur Mobilisation und Koordination soll unsere Beweglichkeit stärken. Entspannende Elemente runden das Programm ab.  …

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Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.