Fitnessübungen 50 Plus

Heute zeigt euch Mehmet einige Übungen für zuhause, zur Kräftigung der Muskulatur. Wie immer: viel Spaß, turnt mit, bleibt fit.

Der Inhalt ist nicht verfügbar.
Bitte erlaube Cookies, indem du auf Übernehmen im Banner klickst.

Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

Um unsere Seite im vollen Umfang nutzen zu können, stimme bitte der Cookie-Nutzung zu! Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen