Wirbelsäulengymnastik – Stärken Sie Ihr Muskel-Skelett-System

Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems. Systematisches Training zur Verbesserung der Stütz- und Haltemuskulatur in Kombination mit Dehnübungen und Übungen der klassischen Rückenschule gleichen muskuläre Dysbalancen aus und reduzieren Rückenprobleme.

Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen