Archive for Januar, 2020

Zusätzlicher Pilateskurs mittwochs

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab 12.02. noch einen zusätzlichen Pilatestermin an. Der Kurs findet mittwochs von 20:00 bis 20:55 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 99,00 €. Anmeldungen sind…

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Zumba – Mit Moves zur Wunschfigur

Das angesagte Tanzfitnessprogramm zu heißer internationale Musik mit ansteckenden Moves auchbei uns im Stadtbad Werden. Diese Mischung macht süchtig! Für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Kalorien verbrennen und Spaß dabei…

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Mobil Bleiben

Für alle, die nicht mehr auf die Matte wollen oder können. Ein Potpourri aus Übungen zur Mobilisation und Koordination soll unsere Beweglichkeit stärken. Entspannende Elemente runden das Programm ab.  …

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Das Sport- & Gesundheitszentrum Essen-Werden

bietet Ihnen eine Vielzahl an ausgewählten Kursen für mehr Fitness und Gesundheit.

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