Gymnastikhalle 1
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 09.00-09.55 Uhr |
B-O-P
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Body Burn
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B-O-P
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Fitness-
gymnastik
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Wirbelsäulen-
gymnastik
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| 10.00-10.55 Uhr |
Pilates
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WTB
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Pilates
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B-O-P
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| 11.00-11.55 Uhr |
Wirbelsäulen-
gymnastik
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Wirbelsäulen-
gymnastik
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Wirbelsäulen-
gymnastik
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Pilates
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| 17.00-17.55 Uhr |
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Pilates
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| 18.00-18.55 Uhr |
Fitness-
gymnastik
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18.30-19.25
Wirbelsäulen-
gymnastik
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Men
Workout
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Wirbelsäulen-
gymnastik
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B-O-P
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| 19.00-19.55 Uhr |
Step
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B-O-P
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Pilates
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| 20.00-20.55 Uhr |
B-O-P
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20.30-21.25
Fitness-
gymnastik
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Sweat
& Burn
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Gymnastikhalle 2 (Kurse erst ab 18.00 Uhr)
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
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| 18.00-18.55 Uhr |
Pilates
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Wirbelsäulen-
gymnastik
|
Pilates
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| 19.00-19.55 Uhr |
Wirbelsäulen-
gymnastik
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19.00-20.25
Yoga
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Pilates
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Power-
Fitness
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| 20.00-20.55 Uhr |
Pilates
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Body Burn
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Schwimmhalle
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 08.00-09.00 Uhr |
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08.45-09.30
Aquafitness
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| 09.00-10.00 Uhr |
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09.00-09.45
Aquafitness
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09.30-10.15
Wasser-gymnastik
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| 10.00-11.00 Uhr |
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10.15-11.00
Wasser-gymnastik
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| 11.00-12.00 Uhr |
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11.15-12.00
Aquafitness
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| 12.00-13.00 Uhr |
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12.45-13.30
Wasser-gymnastik
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12.00-12.45
Wasser-gymnastik
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| 13.00-14.00 Uhr |
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13.30-14.15
Aquafitness
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| 14.00-15.00 Uhr |
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14.15-15.00
Wasser-gymnastik
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| 15.00-16.00 Uhr |
15.00-15.45
Schwimmen lernen |
15.00-15.45
Schwimmen lernen int.
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15.00-15.45
Schwimmen lernen int. |
15.00-15.45
Schwimmen lernen |
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| 20.00-21.00 Uhr |
20.45-21.30
Aquafitness
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20.45-21.30
Aquafitness
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Kraftraum
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| 09.00-09.55 Uhr |
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Präventives
Rückentraining
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Präventives
Rückentraining |
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Präventives
Rückentraining |
| 10.00-10.55 Uhr |
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|
Präventives
Rückentraining |
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| 18.00-18.55 Uhr |
Präventives
Rückentraining |
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| 19.00-19.55 Uhr |
Präventives
Rückentraining |
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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 11. Januar 2012 um 19:39 Uhr |
Kursplan
