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UHRZEIT |
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NR |
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DATUM |
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KOSTEN |
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ANZAHL/ORT |
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TRAINER/INFO |
Präventives Rückentraining - Bewegung zur Förderung des Muskel-Skelett-Systems
Systematisches Training zur Verbesserung der Stütz- und Haltemuskulatur in Kombination mit Dehnübungen und Übungen der klassischen Rückenschule gleichen muskuläre Dysbalancen aus und reduzieren Rückenprobleme. Der Kurs findet in unserem Kraftraum statt.
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| mo |
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18.00-18.55 |
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3541 |
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30.08.-20.12.10 |
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63,00 Euro |
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14x / Kraftr. |
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Heike K. |
| mo |
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19.00-19.55 |
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3542 |
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30.08.-20.12.10 |
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63,00 Euro |
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14x / Kraftr. |
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Heike K. |
| di |
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09.00-09.55 |
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3544 |
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31.08.-21.12.10 |
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67,50 Euro |
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15x / Kraftr. |
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Heike K. |
| mi |
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09.00-09.55 |
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3545 |
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01.09.-22.12.10 |
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67,50 Euro |
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15x / Kraftr. |
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Moni |
| mi |
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10.00-10.55 |
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3456 |
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01.09.-22.12.10 |
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67,50 Euro |
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15x / Kraftr. |
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Moni |
| fr |
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09.00-09.55 |
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3457 |
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03.09.-17.12.10 |
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63,00 Euro |
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14x / Kraftr. |
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Heike K. |
Präventives Rückentraining - mit anschließender Entspannung in der Sauna
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| mo |
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s.o. |
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3541+1948 |
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30.08.-20.12.10 |
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+28,00 Euro |
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14x / Sauna |
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- |
| di |
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s.o. |
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3544+1949 |
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31.08.-21.12.10 |
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+30,00 Euro |
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15x / Sauna |
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nur Damensauna |
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